太ももが細くなってうれしいです

太ももに焦点をあわせて
脚を細くしたいと思っていました。

いろいろ悩んだ挙句、このマニュアルにしたのですが
こんな簡単なポーズをとるだけでいいのかなと
最初はちょっと不安になりました。

でも、マニュアル通りにやってみると
すぐに太ももが絞れてきて、本当にありがとうございます。

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